লাইফস্টাইল

জানেন কি, আঙ্গুলের নখ দেখেই মানুষ চেনা যায়?

প্রত্যেকের আঙ্গুলের নখের আকৃতি অন্যদের থেকে কিছুটা আলাদা: কারো আঙ্গুলের নক চ্যাপ্টা ধরণের আর কারো বর্গাকার, আবার কারো বা ছোট এবং চিকন। কিন্তু আপনি কি কখনও চিন্তা করেছেন যে, আপনার আঙ্গুলের নখ আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে কতটা নিপুন ধারণা দিতে পারে? নাইজেরিয়ার একজন প্রখ্যাত বিজ্ঞানী মানুষের নখে সংরক্ষিত তথ্য নিয়ে তার দীর্ঘ গবেষণা সম্পন্ন করার পর সম্প্রতি একটি গবেষণাপত্র উপস্থাপন করেছেন। …

Read More »

এক কাপ কফি, তাতেই বাড়বে সৌন্দর্য!

সকালে কফির উষ্ণ ছোয়া ছাড়া দিন শুরু করা মুশকিল। সব ক্লান্তি ভুলিয়ে দেয় এক কাপ গরম কফি। বন্ধুদের আড্ডা বলুন বা নতুন কেনা থ্রিলারের প্রবল নখ কামড়ানোর মুহূর্ত, কফি ছাড়া সব অচল। আপনার দৈনন্দিন রূপচর্চার ক্ষেত্রেও কফির জরুরি ভূমিকা আছে। বডিস্ক্রাব হিসেবেই হোক বা স্কিন ব্রাইটেনার হিসেবে, কফি অনবদ্য কাজ করে। ত্বক থেকে চুল, আপনার সম্পূর্ণ পরিচর্যায় কীভাবে কাজে লাগাতে …

Read More »

রোগমুক্ত থাকতে চান? নিয়মিত খেতে হবে ১০টি খনিজ পুষ্টি

স্বাস্থ্যবান হৃদপিণ্ড থেকে শুরু করে শক্তিশালী হাড় পাওয়ার জন্য প্রতিটি মানবদেহেরই দরকার পড়ে কিছু জরুরি খনিজ পুষ্টির। কিন্তু দুঃখজনকভাবে এই অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এর যুগে আমরা প্রায়ই আমাদের দেহের চাহিদাকে অগ্রাহ্য করি। তারচেয়ে বরং আমরা শুধু স্বাদের ওপর জোর দেই। ফলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ কমে যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক ১০টি খনিজ পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ খাবার সমুহের কথা যেগুলো নিয়মিত খেলে …

Read More »

সম্পর্ক কতদিন টিকবে জানতে চান! যন্ত্রই বলে দেবে

প্রেমের সম্পর্কে সবাই জড়ান। কিন্তু সব সময়ে তা টেকে না। কিন্তু এবার না প্রযুক্তির মাধ্যমেই জানতে পারবেন সম্পর্কের মেয়াদ। প্রেমে পড়া যতটা আনন্দদায়ক, ততটাই কাঠখড় পোড়াতে হয় সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে। কিন্তু তবুও অধিকাংশ মানুষই চান সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে। তবে এত কিছু সত্ত্বেও সম্পর্কে টিকে থাকবেই, তেমন নিশ্চয়তা থাকে না। এই বিষয়ে অন্যান্য খবর আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যমের একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, …

Read More »

বিয়ের আগে যেসব বিষয় অবশ্যই জানা জরুরী

বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। এই বন্ধনে আবদ্ধ হতে প্রাপ্তবয়স্ক একজন ছেলে ও মেয়ের লিখিত চুক্তির মাধ্যমে শুরু হয় একসঙ্গে পথ চলা। কিন্তু এই পথচলা সব সময় সহজ হয় না। সংসারে বিভিন্ন বাধা-বিপত্তি তো আসতেই পারে। যারা মানিয়ে নিতে পারেন তাদেরই হয় সুখের সংসার। সংসারযাত্রার দীর্ঘ পথ পাড়ি দিতে বুঝেশুনে চলতে হয়। শুধু ভালোবাসায় সংসার টেকে না। ভালোবাসার পাশাপাশি আরো অনেক …

Read More »

মেদহীন পেট চাইলে সকাল ৮টার আগে খালি পেটে খান একটা জিনিস

মেদহীন পেট অনেক মানুষের স্বপ্ন হলেও মেদহীন পেট পাওয়ার জন্য যে পরিশ্রম করতে হয়, তা অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয় না। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন একটা জিনিস রয়েছে, যা সকাল ৮টার আগে খালি পেটে খেলে ঝরে যাবে আপনার পেটের মেদ। বিশেষজ্ঞদের বলছেন, সারাদিনের সমস্ত খাবারের মধ্যে ব্রেকফাস্ট সব চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এ ক্ষেত্রে এমন একটি সুপারফুড আছে, যা সকালে ৮টার আগে …

Read More »

দ্রুত লম্বা এবং মজবুত চুলের জন্য অলিভ ওয়েল ও ডিমের মাস্ক

প্রত্যেক মহিলারাই চাহিদা সুন্দর ও মজবুত চুল, যা তার সৌন্দর্য্যের আলাদা একটি মাত্রা যোগ করবে। কিন্তু, চুলের বৃদ্ধির এই প্রক্রিয়াটি খুবই লম্বা ও ধীর। অতিরিক্ত ১ ইঞ্চি চুল বৃদ্ধি হওয়ার জন্য, এই অনন্তকাল ধরে অপেক্ষা করব, এমন ধৈর্য্যশীল আমাদের মধ্যে কেউই নই। নিজেদের সার্বিক সৌন্দর্য্য বৃদ্ধি করার তাগিদে লম্বা চুল পেতে, মহিলাদের হামেশাই প্রচুর পরিমাণে বন্দোবস্তের মধ্যে দিয়ে যেতে হয়। …

Read More »

ফেসিয়াল হেয়ার তোলার কিছু ঘরোয়া সহজ উপায় জেনে নিন।

মুখের অবাঞ্ছিত লোমের সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেক নারী, এমনকি এ সমস্যায় পড়েন অনেক পুরুষও। এটা দূর করার জন্য কেউ ওয়াক্সিং করেন, কেউ বা থ্রেডিং করেন। কেউ আবার ব্লিচ দিয়েই ঢেকে ফেলেন অবাঞ্ছিত রোম। তবে থ্রেডিং বা ওয়াক্সিং যেমন কষ্টদায়ক, ব্লিচ আবার তেমনই ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকারক। অনেক ক্ষেত্রে আবার পার্লারে যাওয়ার সময়ও থাকে না। তাই জেনে নিন বাড়িতেই ফেসিয়াল হেয়ার তুলে …

Read More »

অল্প সময়ের মধ্যেই ওজন কমিয়ে ফেলতে চান? এই উপায়গুলি মেনেই দেখুন

অল্প সময়ের মধ্যেই বেশ কিছুটা ওজন কমিয়ে ফেলতে চান? এর জন্য অবশ্য কম খেতে হবে না, আপনি যথেষ্ট পরিমাণে খেয়েও রোগা হতে পারেন। শুধুমাত্র প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় আপনাকে রাখতে হবে কয়েক ধরনের ফল, যা সহজেই আপনার ওজন কমাবে। এই ফলগুলো আজই যোগ করুন আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে। পেয়ারা : পেয়ারায় প্রচুর পরিমানে ফাইবার থাকায় অল্প খেলেই তা পেট ভরিয়ে দেয়। ফলে …

Read More »

সাবধান! যে খাবারগুলো এক সাথে খেলেই বিপদ

শুধু খেলেই তো আর হল না, তা হজম করার শক্তি চাই। আর হজম করতে গেলে জানতে হবে কোনটা খাবেন, আর কোনটা খাবেন না। আবার কোনটার সঙ্গে কোনটা খাবেন না। যেমন – ১. দুধ-কলা দিয়ে কখনও পেটের কালসাপ পুষবেন না। কারণ দু’টি খাবারেই খুব হাই প্রোটিন থাকে যা পেট ভারী করে দেয়। আর শরীর খুব অল্প সময়েই ক্লান্ত হয়ে যায়। ২. …

Read More »