Lifestyle

থানকুনি পাতার ১৭টি জাদুকরি গুণ, জানলে অবাক হবেন

থানকুনি পাতার ১৭টি- থানকুনি পরিচিত ভেষজ উদ্ভিদ। অঞ্চলভেদে এটিকে টাকা পাতা, টেয়া, মানকি, তিতুরা, আদামনি, ঢোলামানি, থুলকুড়ি, মানামানি, ধুলাবেগুন, আদাগুণগুণি নামেও ডাকে। ইংরেজি নাম Indian Pennywort. শাক বলুন বা পাতা, উপকারিতার কারণেই থানকুনি একটি পরিচিত নাম। স্বাদটা একটু তিতকুটে। তবে কার্যকরণ বেশ উপকারী। অসংখ্য রোগের উপশম মেলে এই থানকুনি পাতায়। চলুন জেনে নিই, থানকুনি পাতার কিছু জাদুকরি দিক— বেগুন/পেঁপের সাথে …

Read More »

বাংলাদেশে এলো কম দামে সবচেয়ে ভালো মানের শাওমির মিএ ২ এবং মিএ ২ লাইট…জেনে নিন বিস্তারিত-

বাংলাদেশে এলো- অ্যান্ড্রয়েড ওয়ান স্মার্টফোন সিরিজে নতুন আরও দুটি স্মার্টফোন যুক্ত করল বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় প্রযুক্তি প্রতিষ্ঠান শাওমি। নতুন এই স্মার্টফোন দুটির নাম মি এ২ এবং মি এ২ লাইট। শাওমির এ দুটি স্মার্টফোনের রয়েছে অসাধারণ ফটোগ্রাফি ক্ষমতা। এগুলো দিয়ে দারুণ ফটোগ্রাফি করা যাবে। বাংলাদেশে ১৫ হাজার ৯৯৯ টাকা থেকে শুরু করে নতুন স্মার্টফোন দুটি পাওয়া যাবে। কম দামে সবচেয়ে ভালো মানের …

Read More »

দেহে রক্ত বাড়ায় যে ১০টি খাবার

রক্ত মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলোর একটি। যা দেহের সকল অংশে অক্সিজেন এবং সব ধরনের পুষ্টি উপাদান বয়ে নিয়ে যায়। দেহে রক্তের কোনো উপাদান কম থাকলে সুস্থভাবে বাঁচা সম্ভব নয়। রক্তে আছে লাল রক্তকণিকা, সাদা রক্তকণিকা, এবং প্লেটলেট। লাল রক্ত কোষে আছে বিশেষ কিছু আয়রন কম্পাউন্ড, মেডিকেল টার্মে যাকে বলা হয় হিমোগ্লোবিন। হিমোগ্লোবিনের প্রধান কাজ হলো হৃদপিণ্ড থেকে দেহের সব অঙ্গে …

Read More »

যে কারনে বাদাম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখা উচিত

বাদাম শরীরের জন্য খুবই উপকারি। ডায়েটিশিয়ান, নিউট্রিশনিস্টরা স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ডায়েটে বাদাম রাখার পরমার্শ দিলেও অনেক সময়ই বাদাম খেলে আমরা হজমের সমস্যায় ভুগি। যে কারণে বাদাম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেন ডাক্তাররা। জেনে নিন কেন বাদাম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখা উচিত- ১. বাদাম বেশির ভাগ সময়ই অনেক দিন ধরে স্টোর করা হয়। ফলে বাদামে বিশেষ করে বাদামের খোসায় অনেক …

Read More »

জানেন, তরমুজের বীজ পেটে গেলে কী হবে?

কতজনে কত কি শিখিয়েছে আমাদের। এটা নয়, ওটা, ওটা নয় এটা। তবে যেই শিখিয়ে থাকুন না কেন, সব ক্ষেত্রেই যে ঠিক শিখিয়েছেন এমন নয় কিন্তু! তবে শেখানোর বিষয়টির উপর যদি বৈজ্ঞানিক ভিত্তি থাকে তবে সেটা বিশ্বাস করাই উত্তম। এই যেমন তরমুজের কথাই ধরুন। এতদিন পর্যন্ত জেনে এসেছি জল ভর্তি এই ফলটি খাওয়ার সময় মুখ থেকে ফু করে বীজটা তীর বেগে …

Read More »

ভাতের মাড় ত্বকের যে ৩টি সমস্যার সমাধান করে দেবে

ভাতের মাড় কী করেন? ফেলে দিন নিশ্চয়। কিন্তু আপনি জানেন কী ত্বকের (skin) যত্নে ভাতের মাড় অনেক উপকারী? জাপান, চীনসহ বিভিন্ন দেশে ত্বকের (skin)যত্নে ভাতের মাড় ব্যবহার করা হয়। ত্বকের(skin) বয়সের ছাপ বা বলিরেখা দূর করতে ভাতের মাড় বেশ কার্যকর। ১। ব্রণের দাগ ব্রণ চলে গেলেও ব্রণের দাগ সহজে যেতে চায় না। এই জেদী ব্রণের দাগ দূর করে দেবে ভাতের …

Read More »

হার্ট অ্যাটাকের ১ মাস আগে থেকেই দেহ যে ৭টি সিগনাল দেয়

হৃৎপিন্ড (Heart) একটি পেশীবহুল অঙ্গ। এটি পৌনপৌনিক ছান্দিক সংকোচনের মাধ্যমে রক্তনালীর ভেতর দিয়ে রক্ত সারা দেহে প্রবাহিত করে। এনালাইড, মলাস্কা এবং আর্থোপোডাতেও অনুরূপ অঙ্গ বিদ্যমান।[১] কার্ডিয়াক প্রতিশব্দটির (কার্ডিওলোজি পরিভাষায়) অর্থ “হৃৎপিন্ড (Heart) সংক্রান্ত” যা গ্রীক (καρδία), কার্ডিয়া হতে এসেছে। হৃৎপিন্ড (Heart) এক ধরনের মসৃণ পেশী – হৃৎপেশী দ্বারা গঠিত, যা কেবলমাত্র এই অঙ্গেই পাওয়া যায়। গড়পড়তায় একটি মানব হৃৎপিন্ড (Heart) …

Read More »

বিষন্নতায় মুখের মারাত্মক সমস্যা

যদি আপনি দিনের পর দিন দুশ্চিন্তাগ্রস্ত থাকেন এবং এ অবস্থা ছয় মাস বা তার অধিক সময়ব্যাপী স্থায়ী হয়ে থাকে তাহলে বুঝতে হবে আপনি সার্বিক দুশ্চিন্তাযুক্ত ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত। এক কথায় আপনি দুশ্চিন্তাযুক্ত অচলাবস্থার মধ্যে জীবন অতিবাহিত করছেন। এ ধরনের পরিস্থিতিতে আপনার মুখের অভ্যন্তরে প্রদাহ থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। একটি কথা খেয়াল রাখতে হবে, দুশ্চিন্তা যেন আপনার …

Read More »

দিনভর কাজ শেষে আপনি ক্লান্ত? জেনে নিন তরতাজা হওয়ার ৫ উপায়

প্রতিদিন আমরা কোন না কোন কাজ করেই থাকি। সারাদিন কাজ করার পর ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফেরাটাই আমাদের প্রতিদিনের রুটিন। আর এই রুটিনে চলতে চলতে মন ও শরীরকে গ্রাস করে মানসিক চাপ। আমরা সবাই কমবেশি সেই চাপের শিকার হই। বাড়ি ফিরে কিছু উপায় অবলম্বন করলে প্রতিদিনের চাপ নিমেষেই উধাও হয়ে যাবে! জানে নিন তরতাজা করার বেশ কয়েকটি উপায়…. ১/ সারাদিন কাজ …

Read More »

ডায়াবেটিস রোগীর পায়ের যত্ন

ডায়াবেটিসের দীর্ঘমেয়াদি জটিলতাগুলোর মধ্যে পায়ের সমস্যা অন্যতম। অপ্রিয় হলেও সত্য অনেকেই এই গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা সম্পর্কে উদাসীন। দুর্ঘটনা বা অন্যান্য কারণে পা হারানোর কথা বাদ দিলে অন্য যেসব কারণে অপারেশন করে পা কেটে ফেলতে হয় তার প্রায় ৫০ শতাংশই এর জন্য দায়ী ডায়াবেটিসজনিত পায়ের গ্যাংগ্রিন। অঙ্গহানির কারণে কর্মক্ষমতা কমে যাওয়ায় এর রয়েছে সুদূরপ্রসারী পারিবারিক ও সামাজিক প্রভাব। এই জাতীয় পায়ের সমস্যার …

Read More »