Lifestyle

যন্ত্রণাদায়ক উকুন মারার ঘরোয়া ৯টি পদ্ধতি

উকুন’ নামটাই যেন আমাদের কাছে একটি বিরক্তির কারণ। এই নামটি শুনলেই আমাদের ঘৃণা লাগে। ৮ থেকে ৮০ সকলের মাথায় হতে পারে উকুন। অপরিচ্ছন্নতা উকুন হওয়ার প্রধান কারণ তবে এছাড়াও নানা কারণে আমাদের মাথায় উকুন হতে পারে। যেমন – ভেজা চুল বাঁধা থাকলে, অন্যের চিরুনি, টাওয়েল, গামছা ব্যবহার করলে চুলে উকুন হতে পারে। কারণ উকুন মানুষের চামড়ায় বাস করে এবং রক্ত …

Read More »

২ মিনিট সময় নিয়ে একটু কষ্ট হলেও সবাই পুরোটা পড়বেন, গরিব পরিবারের একটি ছেলের সাথে একই গ্রামের এক

গরিব পরিবারের একটি ছেলের সাথে একই গ্রামের একটি গরিব মেয়ের বিয়ে হয়! ছেলেটার বয়স ২১ বছরের মত, আর মেয়েটার বয়স ১৬ বছর!বিয়ের পর ছেলেটা মেয়েটিকে বললেন, তোমার কি কোন ইচ্ছে আছে? মেয়েটা বলল, আমার ইন্জিনিয়ার হওয়ার বড় আশা ছিল! এরপর ছেলেটা মেয়েটাকে নিয়ে ঢাকায় চলে আসে। মেয়েটিকে ভার্সিটিতে ভর্তি করায়ে লেখাপড়া করায়। ছেলেটা ভোর ৪ টা থেকে রাত ৯টা পর্যন্ত …

Read More »

আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনুন ভাতের ফ্যান দিয়ে

ত্বকের উজ্জ্বলতায় আপনার সৌন্দর্য্যে আনে আলাদা মাত্রা। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু শীতকাল এলেই প্রায় সকলেই ত্বকের চর্চা বন্ধ রাখেন, তাছাড়াও শীতকালে ত্বক রুক্ষ ও শুস্ক হতে হতে প্রচুর মৃতকোষে পরিণত হয়। ফলে ত্বকের সেই চাকচিক্য ভাব কোথায় যেন হারিয়ে যায়। এইসকল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই পার্লার যাই, ফেসিয়াল করে। সবই ঠিক আছে। কিন্তু বাড়িতেও একটু …

Read More »

মায়ের জিন থেকেই শিশুর বুদ্ধি বিকশিত হয়!

সন্তান মেধাবী হবে কি হবে না সেটা মায়ের জিন ঠিক করে। সন্তানের বুদ্ধি বিকাশে বাবার কোনো ভূমিকা নেই। অনেক পরীক্ষা -নিরীক্ষা এবং তর্ক -বিতর্কের পর বিজ্ঞানীরা এই প্রতিবেদন জানালেন। বিজ্ঞানীরা আরো বলেন, বাবার থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে পাওয়া জ্ঞান সম্পর্কীয় উন্নত আচরণ যুক্ত জিন নিজে থেকেই অকেজো হয়ে যায়। শিশুমনে বুদ্ধির বিকাশ ঘটার পিছনে একমাত্র ভূমিকা পালন করে মায়ের জিন। এখানে …

Read More »

বুকে ব্যথা কি হৃদরোগের লক্ষণ?

দীর্ঘদিন ধরে মানুষের মনে একটা ধারণা জন্মেছে যে, বুকে ব্যথা হলেই হার্টের সমস্যা বা হার্ট অ্যাটাক এর লক্ষণ। আসলেই কি তাই? বুকে ব্যথা হৃদরোগের একটা লক্ষণ বটে কিন্তু বুকে ব্যথা হলেই হৃদরোগ ব্যাপারটা এমন না। আবার হৃদরোগে যে বুকে ব্যথা হবেই, এমনও কোনো কথা নেই। কোনো রকম বুকে ব্যথার ইতিহাস ছাড়াই বড় ধরনের হার্ট অ্যাটাক হয়ে গেছে বা হৃদ্যন্ত্রের রক্তনালিতে …

Read More »

ক্যালসিয়াম কখন কতটুকু খাবেন?

ক্যালসিয়াম নামের খনিজ উপাদানটি আমাদের হাড় ও দাঁত শক্ত করে, ক্ষয় রোধ করে। স্নায়ু, হৃৎস্পন্দন, মাংসপেশির কাজেও লাগে। এর অভাবে হাড় ক্ষয় বা অস্টিওপোরাসিস রোগ হতে পারে। হাড়ের ক্ষয়রোগ প্রধানত প্রবীণদের হয়ে থাকে। হরমোনজনিত কিছু তারতম্যের কারণে প্রবীণ নারীদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। কিছু অসুখের কারণে অনেক সময় তরুণেরাও এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। কৈশোরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম-জাতীয় খাবার …

Read More »

ব্রণের কারণে ক্ষত আপনার করণীয় !

ব্রণ নিয়ে অনেক লেখালেখি হয়েছে। ব্রণের চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কেও বিভিন্ন মতবাদ আছে। বলে রাখা ভালো, ব্রণ কেন হয় এর সঠিক কারণ এখনো জানা যায়নি। তবে লোমকূপ, তার সঙ্গে অবস্থিত তৈলগ্রন্থির মুখে ত্রুটি, বয়োসন্ধিকালে এন্ডোজেন নামক হরমোনের আধিক্য, পি একনি নামক এক ধরনের জীবাণুর আক্রমণ ব্রণের কারণ হিসেবে দায়ী করা হয়। বংশগত প্রভাব, অত্যধিক মানসিক চাপে শরীরের ভেতর থেকে এন্ডোজেন নামক …

Read More »

বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে হতে পারে যেসব মারাত্মক সমস্যা!

অনেকের অভ্যাস বিবস্ত্র হয়ে রাতে বিছানায় ঘুমাতে যাওয়া। জেনে রাখা ভালো রাতে বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে হতে পারে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। সম্প্রতি এক রিপোর্ট অনুযায়ী গবেষকরা বলছেন, সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে না ঘুমানোই ভালো। আসুন জেনে নেই সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে যেসব সমস্যা হতে পারে আপনার। পিপাসা বা ক্ষুধা পেলে: রাতে আপনার পানি পিপাসা বা কোনো কারণে ক্ষুধা পেল, তখন আবার জামা-কাপড় …

Read More »

যৌ’নতা সম্পর্কে প্রচলিত এই ৮টি ভুল ধারণা

প্রতিদিনিই সেক্স থেরাপিস্টরা সাধারণ মানুষের কাছ থেকে নিত্যনতুন সমস্যার কথা শোনেন। এসব সমস্যা মধ্যে বেশিরভাগই থাকে যৌন সম্পর্কিত ভুল ধ্যান-ধারণা। যৌনতা বিষয়ে তাদের এসব ধ্যান-ধারণা শুধু ভুলই নয়, বরং এসব চিন্তা-ভাবনা ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে সম্পর্কেও প্রভাব ফেলে। অনেকে মনে করেন যৌনতা একটা স্বতঃস্ফুর্ত ব্যাপার। কিন্তু না, স্বতঃস্ফুর্ত যৌনতার জন্য একটা প্রেক্ষাপটের দরকার হয়, সম্পর্কে সময় দিতে হয়। সেক্স থেরাপিস্টরা যৌনতা …

Read More »

যে ৮টি ভুলে হতে পারে স্তন ক্যান্সার

৮টি ভুলে হতে পারে- বর্তমানে সারা বিশ্বের মহিলাদের কাছেই স্তন ক্যান্সার একটি আতঙ্কের নাম। আর এর প্রকোপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ইদানীং ক্যানসারের প্রচলিত ওষুধে কাজ হচ্ছে না। প্রচলিত বেশির ভাগ কেমোথেরাপিও এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারছে না। তাই স্তন ক্যান্সার দিনে দিনে আরও চিন্তা বাড়াচ্ছে চিকিৎসকদের। কিন্তু জানেন কি? দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসের ভুলে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়? …

Read More »